Gemar Minum Kopi Bagus, tetapi Perhatikan Dulu Hal Ini!

Salah satu minuman yang terkenal bermanfaat dan baik bagi kesehatan tubuh adalah kopi.

Jaman sekarang, kopi bukan hanya disukai oleh orang tua, anak-anak muda sekarang terutama para pekerja kantoran sangat suka meminumnya.

Kopi saat ini dianggap sebagai minuman penambah semangat untuk beraktivitas.

Satu sampai dua cangkir sehari itu bagus, karena kopi merupakan sebuah produk yang telah Allah ciptakan yang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Selain mengandung antioksidan yang tinggi, kopi juga mengandung beberapa nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh seperti kafein, vitamin B2, asam pantotenat, mangan, natrium, niasin, dan magnesium.

Tetapi, yang jadi permasalahan adalah kita kadang minum kopinya yang nggak bener. Maksudnya nggak bener itu gimana?

Kita mengenal warna kopi pada umumnya adalah hitam sesuai dengan kaidah alamnya yang telah Allah ciptakan, maka jangan tambahkan apapun di dalamnya seperti creamer, susu, atau gula.

Begini Cara Minum Kopi yang Baik

Minum kopi ya kopi saja, karena jujur saya katakan kopi itu bagus sebagai fat burner (pembakar lemak) karena ia mengurangi selera makan.

Sebenarnya orang minum kopi itu bukan mencari kopinya tetapi mencari kebahagiaannya. Mengapa mencari kebahagiaan?

Karena di dalamnya ada kafeinnya yang mampu menghasilkan hormon endorphine yang mampu mengurangi depresi atau stres.

Secara fitrahnya, manusia diciptakan oleh Allah Subhanahu Wata’ala dalam keadaan yang baik, seperti dinyatakan dalam surat At-Tin ayat ke-4.

Allah pun memerintahkan kepada hamba-Nya untuk selalu memakan makanan yang baik di waktu yang tepat agar hasilnya baik. Hal ini sesuai dengan firman Allah Subhanahu Wata’ala

“Wahai manusia! Makanlah dari (makanan) yang halal dan baik yang terdapat di bumi.” (QS. Al-Baqarah: 168)

“Wahai orang-orang yang beriman, makanlah dari rezeki yang baik yang kami berikan kepada kamu dan bersyukurlah kepada Allah jika betul kamu hanya menyembah kepada-Nya.” (QS. Al-Baqarah: 172)

Jadi kopi akan memberikan manfaat dan kebaikan kalau diminum dengan cara yang tepat di waktu yang tepat, misalnya tidak diminum dengan banyak tambahan gula atau jika sedang mengalami insomnia.

Jangan salah, untuk membuatnya menjadi pendorong kebahagiaan juga ada jurusnya.

Satu lagi, banyak orang juga sering lupa, sebenarnya bahagia itu bisa dilahirkan dengan cara berpikir positif pada ketetapan dan ketentuan dari Allah.

Seorang ilmuwan dari Jepang pernah menyampaikan di dalam bukunya bahwa dalam DNA manusia memiliki sifat ada yang on (menyala) dan off (padam).

Ketika kita berpikir positif yang menyala adalah gen positif dan sebaliknya kita berpikir negatif maka yang nyala adalah gen negatif.

Berprasangka baik dan berpikir yang baik-baik kepada Allah akan membuat hati kita juga sehat. Dengan hati yang sehat keimanan dan ketakwaan kita juga tentunya akan semakin meningkat.

Kita akan senantiasa senang mengerjakan kebaikan dan menjauhi segala keburukan.