Sahabat, di antara kita pasti udah nggak asing dengan yang namanya darah tinggi kan ya? Penyakit ini popular, karena nggak sedikit masyarakat yang sedang mengalaminya.
Nah, jika penyakit darah tinggi atau hipertensi ini dibiarkan, risikonya akan merusak fungsi jantung. Ujung-ujungnya timbul yang namanya penyakit jantung, atau bahkan bisa juga stroke.
Kalau saya katakan, penyakit darah tinggi ini umumnya disebabkan nggak seimbangnya mineral dan air yang ada di dalam tubuh kita. Nah untuk menyeimbangkan itu, perlu diimbangi banyak minum air putih atau bisa juga konsumsi air kelapa.
Untuk yang lagi terkena hipertensi, saya sarankan perbanyak konsumsi makanan tinggi serat, contohnya seperti rumput laut, kolagen, atau lidah buaya. Bagus juga kalau makan sayur yang banyak seratnya seperti brokoli dan asparagus.
Namun, selain ikhtiar fisik yang dilakukan untuk mengobati darah tinggi, sahabat juga diupayakan melakukan pengobatan melalui jalur langit. Contohnya adalah dengan rajin shalat Sunnah seperti Tahajud. Saat shalat Tahajud, diupayakan agak lama rukuk dan sujudnya.
Shalat Tahajud merupakan shalat sebaik-baiknya shalat setelah shalat fardhu, sesuai dengan sabda Rasulullah Shallallahu alaihi Wassalam:
“Puasa yang paling utama setelah Ramadhan adalah puasa pada bulan Muharram. Sebaik-baik shalat setelah shalat fardhu adalah shalat malam.” (HR. Muslim)
Kalo udah terapkan pengobatan julur langit, baru didorong pake dari bumi. Misalnya resep sederhana yang bisa dicoba di rumah, bahannya mudah didapat dan proses pembuatannya praktis. Berikut ini salah satu contoh resepnya:
Baca Juga: Jurus Mengatur Makanan Seimbang Ala Nabi Shallallahu’ Alaihi Wassalam
Resep Mengobati Darah Tinggi
Bahan:
- 1 siung bawang putih
- 1 bonggol seledri
- 100 ml air matang
Cara Pembuatan:
- Bawang putih dan seledri diiris halus
- Setelahnya dicampur dalam sebuah wadah
- Bawang putih dan seledri yang sudah tercampur diremas-remas
- Setelahnya tambahkan 100 ml air matang
- Saringlah sebelum diminum
- Jika sudah disaring, maka ramuan boleh diminum
Sahabat dapat meminum ramuan ini setiap pagi hari setelah makan. Minumlah ramuan ini selama 3 hari berturut-turut, kalau tekanan darah lagi tinggi.
Insya Allah ini adalah bagian dari ikhtiar yang baik dikombinasikan dengan pengobatan jalur langit tadi.
