Wanita sebenarnya adalah makhluk yang istimewa di antara manusia. Kenapa? Karena sebenarnya kalo di peradaban Islam itu, standar pengobatan secara umum itu merujuk kepada laki-laki.
Karena kalo wanita kan punya payudara yang bisa menghasilkan ASI, sama ada rahim yang berguna buat hamil dan melahirkan. Makanya pembahasan soal kewanitaan biasanya ada bab khusus yang bahas soal itu.
Buat di jaman dulu, misalnya kan ada Ibnu Zuhr yang dari Spanyol ahli pengobatan buat masalah kewanitaan. Anak dan cucu perempuannya Ibnu Zuhr itu ahli soal kesehatan reproduksi.
Terus ada Ahmad bin Yahya Al Baladi yang punya buku khusus manajemen kehamilan dan persalinan.
Bebeapa penyakit khusus yang cuma terjadi sama wanita misalnya persoalan sama siklus haid.
Ada yang haidnya berlebihan keluar darahnya atau justru telat haid sampe berbulan-bulan. Kalo gak haid sampe berbulan-bulan ini sekarang disebut amenorrhea.
Kasus amenorrhea ini bisa ada yang primer sama sekunder. Kalo primer, terjadi kalo seorang wanita sudah mengalami perubahan lazimnya masa puber, tetapi belum mengalami haid dan dia berusia 15 tahun.
Kalo amenorrhea sekunder kondisi tidak haidnya terjadi selama lebih dari tiga siklus atau 6 bulan.
Baca Juga: Jurus Bikin Minuman Buat Kesehatan Jantung
Atasi Telat Haid dengan Cara Ini!
Kondisi amenorrhea ini sebenarnya dikategorikan sebagai penyakit dingin. Jadi karena rahimnya dingin, kalo bisa pola hidup diimbagin sama makanan panas.
Misalnya makanan yang berkarakter panas, ada black garlic untuk melancarkan aliran darah. Terus rutin minum wedang jahe. Makanannya kalo bisa yang kuahnya kari, karena ada kunyit disitu.
Buat dietnya, ya kurangi porsi nasi karena biar gak terlalu lembab. Lembab itu kan biasanya ada hubungan juga sama obesitas. Orang yang kena amenorrhea ini bisa dipengaruhi juga sama kelebihan berat badan.
Selain nasi yang perlu diperhatiin ya batesin tepung terigu, gula pasir, produk turunan susu, yang kesemua itu kadang ada di komposisi kue atau roti-rotian.
Buat ramuannya rempahnya bisa minum teh ini nih: Bikin teh menggunakan 1 gram kayu manis dan 1 gram cengkeh. Tambahkan 1 sendok makan madu dan minum setiap hari.
Jadi begitu kira-kira jurus sederhana buat yang punya masalah telat haid. Kalo ada waktu senggang kalo bisa sempetin olah raga walau cuma di rumah peregangan badan biar keluar keringet.
Supaya peredaran darah jadi lancar. Ibadahnya juga, kaya solat malem atau dhuha dirutinin biar tambah fit gak cuma badannya, tapi juga hatinya. Sip kan?
