Menjelaskan gambaran pola hidup sehat secara umum, terinspirasi dari pola hidup yang diajarkan oleh Rasulullah Salallahu Alaihi Wassalam.

Kumpulan resep-resep sehat alami yang bisa digunakan, sebagai ikhtiar terbaik dalam menghadapi beberapa kondisi kesehatan tertentu.

Seharusnya ini bulan nya tidak banyak makan, bukan sebaliknya. Di buku ini ada panduan menjalankan Ramadhan dengan cara yang lebih sehat dan tentunya berkualitas.